Pilates 

Ab 13. Oktober bieten wir zusätzlich zu unseren 10 Yogastunden insgesamt 4 Pilates-Stunden pro Woche an. 

Was ist Pilates by Yoga Lounge Holzkirchen?

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Magische Choreografien, mitreißende Musik und die neueste Trainingswissenschaft. Ein 45-minütiges Mind-Body-Workout, das Kraft, Beweglichkeit und Zufriedenheit verbessert.

 

Langsame, einfache Bewegungen trainieren deine Bauchmuskeln, Gesäß, Rücken und Hüften. Unter fachkundiger Anleitung lernst du Technik und Kontrolle. Moderne Atemarbeit sorgt für Erneuerung und Glückseligkeit.

 

Traditionelles Pilates trifft auf die Yoga Lounge Erfahrung und hinterlässt ein Gefühl der Stärke, des Auftriebs und der Ruhe.